JOURNAL CAMPUS PELATIHAN NASIONAL

MENGENAL DAN MENGELOLA STRES

MENGENAL DAN MENGELOLA STRES Oleh : Sofia Nurkemala, M.Psi., Psikolog   Secara awam stres sering diartikan sebagai kondisi tegang yang tidak menyenangkan, di mana seseorang secara ‘subjektif’ merasa ada ‘sesuatu’ yang membebaninya. Kata stres berasal dari bahasa latin ‘stringere’ yang berarti keras (strictus) yang akhirnya istilah itu berkembang terus menjadi stress, strest dan straice (Cox, […]